Ai tenul gras?
- Pielea ta straluceste – in special in zona fruntii, nasului si a barbiei si se simte uleioasa la atingere?
- Pielea ta pare sa aiba pori mari / deschisi si este predispusa la puncte negre, puncte albe sau cosuri (chiar acnee)?
- Pielea ta pare sa atraga praful si mizeria?
Daca da, atunci ai un ten gras.
Care sunt cauzele?
- Ereditar
- Dieta
- Nivelul hormonal
- Cosmeticele folosite
- Umiditatea si apa fierbinte
Productia in exces de sebum face suprafata pielii uleioasa – in ciuda faptului ca pielea barbatilor are glande ce secreta uleiuri mai mici, pielea lor este in general mai uleioasa / grasa decat a femeilor. Aceasta este din cauza testosteronului, care este responsabil pentru secretia mare de ulei a pielii barbatilor.
Cum ingrijim tenul gras?
Un avantaj al tenului gras ar fi ca imbatraneste mai greu decat celelalte tipuri de ten.
Temul gras are nevoie de o curatare speciala cu multa apa calda si produse de curatare pentru a preveni blocarea porilor. Evitati produsele dure care indeparteaza uleiurile naturale a pielii, usuca pielea si cauzeaza descuamare.
- Folositi un produs pentru curatat tenul de doua ori pe zi si un exfoliant de 2-3 ori pe saptamana.
- Mentineti tenul foarte curat, dar limitati numarul de spalari la 2-3 pe zi, pentru ca prea multe curatari vor stimula pielea sa produca si mai mult ulei.
- Folositi pentru curatare produse pe baza de uleiuri pentru ca dizolva bine sebumul. Si intotdeauna folositi produse speciale pentru ten. Nu curatati fata cu sapunul pentru maini si corp.
- Pentru a reduce deschiderea porilor, folositi o masca de argila (de 2-3 ori pe luna) pentru a ajuta la absorbirea excesului de uleiuri.
- Folositi un hidratant fara ulei pentru a da pielii un aspect mat (uscat).
- Inainte cu 30 de minute de baie puteti aplica pe fata jumate de lingurita de amestec de suc de limeta si castravete. Daca ai tenul foarte gras, adauga in amestec si cateva picaturi de apa de colonie.
Dieta
- Mentine o dieta bogata in proteine si limiteaza zaharul si sarea.
- Consuma multe legume verzi si fructe proaspete.
- Consuma alimente bogate in vitamina B2.
- Consuma multa apa pentru a mentine pielea hidratata si a scapa de toxine.
- Cantitatea de grasime din mancare trebuie redusa.
Ingrediente pentru produsele pentru ten gras